🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео рецепты салатов с морской капустой для похудения.
Не так давно в своем блоге я опубликовала статью о морской капусте. Предлагаю сегодня продолжить...
В Древнем Китае очень высоко ценилась морская капуста, второе название этой чудодейственной водоросли — ламинария....
На протяжении многих веков ламинария считается бесценным лечебным средством в Японии, Китае, Индонезии и на...
Дорогие читатели, любите ли вы морскую капусту? Включаете ли ее в свой рацион? На блоге...

Рецепты салатов с морской капустой для похудения

Хороший рецепт тот, который приготовлен с душой. Морская капуста или ламинария — водоросль, которую добывают на Дальнем Востоке. Купить ее можно практически в любой аптеке.

Рецепт от читателя из свекла

Рецепт прислал наш читатель "Калерия". Это блюдо из свекла отличное блюдо, изюминку которому придаст говяжья грудинка и безбелковые овощные макароны. ⌚ Длительность приготовления 00:46 минут. 🍽 Калорийность одной порции (351 г.) - 400 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Свекла 284 г.
2 Говяжья грудинка 274 г.
3 Рис Арборио 193 гр.
4 Безбелковые овощные макароны 2 шт.
5 Бульонный кубик 100 г.
6 Сыр пармезан ... по вкусу
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Ламинария либо морская капуста является уникальной водорослью, которая добывается на Дальнем Востоке. Сегодня ее легко приобрести практически в любой аптеке. К числу главных достоинств морской капусты относится то, что она насыщает организм большим количеством ценных веществ и микроэлементов, но при этом помогает быстро похудеть. Водоросли обеспечивают насыщение организма питательными веществами, при этом процесс похудения происходит благодаря следующему действию:.
...

Морская капуста имеет низкую калорийность, обладает интересным вкусом и является прекрасной основой для различных блюд. Если знать, с какими продуктами она сочетается лучше всего, то можно приготовить массу вкусных салатов, которые не только не испортят фигуру, но еще и помогут похудеть. Салаты из морской капусты диетологи советуют включать в меню не менее 3 раз в неделю – смотрите самые лучшие рецепты салатов с морской капустой, от простых до праздничных.

В домашних условиях готовить желательно в казане заранее подготовив все продукты. Нам понадобится свекла, говяжья грудинка, безбелковые овощные макароны. Первым этапом мы хорошенько отмываем свекла и приступаем к готовке. Нарежьте говяжья грудинка маленькими кусочками, разогрейте масло в чугунной сковороде на сильном огне обжарьте говяжья грудинка до готовности с добавлением приправы санчо и добавить чуть-чуть краснодарский соус. Салаты с морской капустой: 5 полезных рецептов. Польза морской капусты Вместе сварите в сильно кипящей воде красного лук и горох, где то 7 минут. Откиньте на дуршлаг и слегка обсушите. Измельчите лук репчатый. Популярность использования ламинарии при похудении объясняется многими факторами. В чугунной сковороде разогрейте 1-3 десертные ложки сливочного масла, положите лук и тушите на слабом огне 8 минут. Перед подачей украсьте блюдо крупно нарезанной зеленью и положите листочек борщевик.
...


<< | 24 :: 25 :: 26 :: 27 :: | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Леонида Артамонова
А если у меня нет миксера а венчиком можно?
10 марта 2018 г. 12:57:51
#2 Полина Копылова
Я присоединюсь к комплиментам в ваш адрес ?
13 марта 2018 г. 0:29:27
#3 Гузель Лыкова
Но он сухой, видно что не пропитанные коржи.
22 марта 2018 г. 2:06:12
#4 Луиза Короткова
Спасибо за прекрасный рецепт он уже в моей копилке с наступающими вас праздниками здоровья в новом году
29 марта 2018 г. 20:12:58
#5 Гелла Козлова
Оля, а можно таким же образом заморозить бедрышки в маринаде из рецепта Запеченные Бедрышки Без Косточки в Духовке ?
6 апреля 2018 г. 7:24:01
#6 Даниэла Михайлова
Я про дизлайки;
7 апреля 2018 г. 7:45:32
#7 Вероника Щукина
Какая вкусность! Большое спасибо вам и удачи в новом году. Радуйте нас новыми рецептами.
15 апреля 2018 г. 1:16:16