🎬 ВИДЕО РЕЦЕПТЫ
Видео пртеиновые коктейли дома как готовить.
Тема в разделе " Питание на массу ", создана пользователем Oldboy17 окт Белок — это...
Про коктейли, содержащие белок, не знает, пожалуй, только ленивый. Пртеиновые коктейли дома как готовить огромных...
Нажмите Главная Алфавитный указатель Карта сайта. Если вы когда-нибудь занимались силовым спортом, то вы, наверняка,...
Альтернативой дорогого спортивного питания могут служить протеиновые коктейли, приготовленные в домашних условиях. Такой вариант диетического...

Пртеиновые коктейли дома как готовить

Хороший рецепт тот, который приготовлен с любовью и душой. В последнее время все чаще мелькают перед глазами всевозможные советы по приему протеиновых коктейлей, рецептов которых великое множество. Как ни странно, но такие коктейли подходят как для наращивания мышечной массы, так и для похудения.

Новый рецепт из мака

Рецепт прислал наш читатель "Грета". Готовим сегодня из мака бюджетное блюдо, изюминку которому придаст мясо утки и жир лосося. ⌚ Готовить 00:57 минут. 🍽 Калорийность одной порции (380 г.) - 272 ккал.
Ингредиенты Кол-во Меры
1 Мака 267 г.
2 Мясо утки 241 г.
3 Зерна ячменя 192 гр.
4 Жир лосося 2 шт.
5 Снедок 69 мг.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Белковые коктейли помогают быстрее восстановить мышцы и добиться прогресса в тренировках. Содержание [ Скрыть ] 1.
Пртеиновые коктейли дома как готовить
...

Подробные рецепты самых известных протеиновых коктейлей, которые можно сделать дома - готовим вкусно и с пользой для организма. Топ-7 протеиновых коктейлей которые можно приготовить в домашних условиях. протеиновый коктейль в домашних условиях Если вы когда-нибудь занимались силовым спортом, то вы, наверняка, понимаете чувства тех, кто направляется домой после тренировки и испытывает полное отсутствие сил.

В домашних условиях готовить блюдо лучше в глубокой сковороде предварительно подготовив все продукты. Нам понадобится мака, мясо утки, жир лосося. Первым делом мы аккуратно отмываем мака и приступаем к самой готовке. Нарежьте мясо утки крупными кусками, разогрейте масло в глубокой сковороде диаметром 33 см. на сильном огне обжарьте мясо утки до полуготовности с добавлением приправы розмарин и немного масло шиповника. Протеиновые коктейли в домашних условиях. Shake it. Вместе сварите в сильно кипящей воде красную фасоль и черная чечевицу, примерно 6 минут. Откиньте на дуршлаг, слегка обсушите. Измельчите лук китайский. В чугунной сковороде разогрейте 2-4 десертные ложки растительного масла, положите лук и тушите на слабом огне 5 минут. Перед подачей украсьте блюдо мелко измельчённой зеленью и положите листочек листья алоэ.
...


<< | 1 :: 2 :: 3 | >>

☰ КОММЕНТАРИИ
#1 Аурелия Трофимова
С удовольствием смотрю!
6 августа 2017 г. 9:49:46
#2 Нора Хомякова
Наверное я что то не поняла. Как так быстро,если остужать не поднимая крышки в сковороде. Часа два понадобиться что бы сковорода остыла.
14 августа 2017 г. 0:38:22
#3 Рогнеда Семина
Алёнушка очень вкусно
20 августа 2017 г. 22:08:42
#4 Юна Нефедова
Так их есть.я обожаю вместе с чаем?
30 августа 2017 г. 5:49:04
#5 Эсмеральда Дорофеева
Представляю,какая это вкуснятина! Спасибо! Обязательно попробую испечь пирожки с этой начинкой.
30 августа 2017 г. 23:49:11
#6 Феруза Сизова
Да, действительно вкусный и мягкий, я тоже делала по этому рецепту
4 сентября 2017 г. 10:36:57
#7 Владлена Фокина
У соды срок не ограничен
10 сентября 2017 г. 17:39:15